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做苗条新娘的婚前几种有效减肥秘决
来源:七夕婚嫁网   2013-11-30 17:05:26   编辑:七夕婚嫁网:凝墨
标 签  苗条 减肥 准新娘 七夕婚嫁网 婚嫁网
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导读:苗条的身姿几乎是每一个女孩都一直在追求着的,特别是到了谈婚论嫁时,准新娘们更希望能以苗条的形象去拍自己的婚纱照与参加婚礼,这时减肥便成了重中之重,下面就让七夕婚嫁网来教大家一些婚前最有效的几种减肥秘决吧。

    (稿件来源:中华婚庆网 )

 

做苗条新娘的婚前几种有效减肥秘决

做苗条新娘的婚前几种有效减肥秘决

 

  苗条的身姿几乎是每一个女孩都一直在追求着的,特别是到了谈婚论嫁时,准新娘们更希望能以苗条的形象去拍自己的婚纱照与参加婚礼,这时减肥便成了重中之重,下面就让七夕婚嫁网来教大家一些婚前最有效的几种减肥秘决吧。
  婚前减肥秘决一:食欲控制法
  控制自己的食欲,每餐尽量少吃百分之三十左右,一星期后食欲自然就会降低了。若觉得太饿,可采用少食多餐法,即将一日三餐分成很多餐。
  婚前减肥秘决二:草本药物法
  可选择有抗肥胖效果的中药减肥,如减肥药贴与草本口服药物,最盛行的是颠末中提取中药的活性成分制成口服药片,能促进药物吸收快速减去脂肪。
  婚前减肥秘决三:白醋减肥法
  白醋中的氨基酸不仅能消耗脂肪,还能促进糖与蛋白质等的代谢,每天摄入一定量白醋,一个月内就会有效果了。
  婚前减肥秘决四:喝茶减肥法
  以茶代替碳酸饮料既能减少热量摄入,还能促进身体中的脂肪分解。
  婚前减肥秘决五:跳绳减肥法
  跳绳能促进脂肪消耗,减少热量的存储,是很好的减肥与健身运动。
  婚前减肥秘决六:旅游减肥法
  这是很有效很常见的减肥法,游泳是有气运动,既能消耗脂肪还能强健身体与提高免疫力。

    (责任编辑:七夕婚嫁网  凝墨 转载请注明出处)   

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